Takut Anak Jajan Sembarangan? Yuk Ikuti Tips Ini!

Anak jajan sembarangan adalah salah satu kekhawatiran para orang tua yang memiliki anak usia sekolah. Sebenarnya jajan sih tidak apa-apa, tapi tentu sebagai orang tua kita khawatir kalau si anak belum bisa membedakan antara jajanan yang sehat dan jajanan yang tidak sehat. Oleh karena itu, yuk simak tips berikut ini untuk cara mengatasi anak jajan sembarangan:

Siapkan Sarapan dan Bekal Sehat

Sarapan adalah hal yang sangat penting untuk anak. Dengan moms menyiapkan makanan sehat untuk sarapan, anak bisa menjadi kenyang dan sekaligus mengurangi potensi anak untuk jajan. Mengajak anak untuk membawa bekal sehat favoritnya juga dapat mencegah anak untuk jajan sembarangan. Selain itu juga bisa mengajari si anak untuk lebih hemat.

Agar tidak bosan, pastikan untuk menyiapkan menu bekal dan sarapan yang bervariasi ya!

Buat Snack Sehat untuk Anak

Nah ini juga bisa mengurangi potensi anak jajan sembarangan. Dengan membuat snack ataupun makanan ringan sendiri dirumah, kita bisa memastikan bahwa si anak memakan makanan yang bersih dan sehat. Moms juga bisa lho mengajak anak untuk bikin snack bersama! Jangan lupa untuk variasi snacknya ya agar tidak bosan.

Berikan Edukasi Tentang Jajanan Sehat

Sebagai orang tua tentu kita harus mengajarkan anak kita untuk dapat memilih makanan yang sehat. Hal yang paling simple adalah ajak anak untuk jajan di tempat yang bersih dan tidak dihinggapi lalat. Ajaklah anak untuk ikut belanja bersama ataupun memasak bersama agar dia bisa belajar mengenai jenis-jenis makanan sehat dan pentingnya kebersihan dalam proses membuat makanan. Selain mengedukasi si anak, dua aktivitas tadi juga sekaligus dapat memperkuat bonding kita dengan si anak lho! Lakukan lah edukasi ini secara fun!

Campurkan juga Herbilogy Java Turmeric (temulawak) powder ke dalam snack sehatnya. Selain untuk menjaga daya tahan tubuhnya, anak anda tidak akan berasa rasa temulawaknya.

Jalin Komunikasi dengan Guru Di Sekolah

Meski kita sudah menyiapkan sarapan dan bekal makanan yang sehat, ketika anak berada di sekolah tentu kita kurang  memiliki kontrol akan aktifitas jajan si anak. Terlebih lagi disekolah si anak dapat terpengaruh oleh teman-temannya yang mungkin masih suka jajan sembarangan. Oleh karena itu, jalinlah komunikasi yang baik dengan gurunya di sekolah. Mohon bantuan kepada para guru untuk membantu mengawasi jajan anak selama di sekolah. Akan lebih baik jika di sekolah terdapat peraturan yang melarang siswa nya untuk jajan di luar sekolah.

Jadilah Role-Model yang Baik

Seorang anak akan tumbuh dengan memperhatikan lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, peranan orang tua dalam memberikan contoh yang baik sangatlah penting. JIka kita ingin anak kita tidak jajan sembarangan, maka sebagai orang tua pun juga harus memberikan contoh dengan tidak jajan sembarangan juga. Selain orang tua, agak pula anggota keluarga lainnya. Coba deh tahan godaan untuk memanggil penjual makanan yang lewat di depan rumah.

Mengajarkan anak untuk tidak jajan sembarangan adalah hal yang cukup tricky. Sebagai orang tua kita harus dapat sabar dalam mendidik dan menasehati anak. Namun, jika kita bisa terus bersabar dan memberikan contoh yang baik kepada anak secara terus menerus, anak pun akan dengan sendirinya mengikuti dan akan bisa terhindar dari kebiasaan jajan sembarangan.

Semangat terus ya!

Sumber:

https://www.vemale.com/keluarga/87441-bunda-inilah-4-tips-cerdas-agar-anak-tidak-jajan-sembarangan.html

http://lifestyle.bisnis.com/read/20150918/106/473652/tips-agar-anak-tak-jajan-sembarangan

Product related to this article :

Herbilogy Java Turmeric (Temulawak) Extract Powder